Musculação
reduz risco de diabetes em mulheres, diz estudo
Mulheres que fazem musculação reduzem o risco de
desenvolverem diabetes, de acordo com um estudo feito por cientistas da
Faculdade de Medicina de Harvard. O estudo acompanhou cerca de 100 mil
enfermeiras americanas por um período de oito anos. Levantar pesos, fazer
flexões ou exercícios similares de resistência muscular foram relacionados a um
risco mais baixo de diabetes, concluíram os pesquisadores.
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